เจ็บป่วยระหว่างเที่ยวบุรีรัมย์ หาหมอ ร้านยา และขอความช่วยเหลืออย่างไร

25 กันยายน 2569

ก่อนที่โรงพยาบาลชุมชนจะกระจายออกไปตามอำเภอต่างๆ อย่างทุกวันนี้ คนในหมู่บ้านของบุรีรัมย์ต้องเดินทางไกลเข้าเมืองเพื่อพบแพทย์ ปัจจุบันนักท่องเที่ยวที่ไม่สบายระหว่างทางจึงมีที่พึ่งใกล้ตัวกว่าที่คิด ขอเพียงรู้ว่าอาการแบบไหนควรไปที่ไหน

อาการที่คนมาเที่ยวบุรีรัมย์เจอบ่อยมักไม่ได้ร้ายแรง ส่วนใหญ่มาจากแดดและอาหาร เช่น ปวดหัว อ่อนเพลีย หน้ามืดหลังเดินกลางแจ้งนาน ท้องเสียหลังลองอาหารที่ไม่คุ้น หรือผื่นจากแมลงกัด อาการเหล่านี้ป้องกันได้ส่วนหนึ่งด้วยการดื่มน้ำบ่อย เลี่ยงเดินกลางแดดช่วงเที่ยง และเลือกร้านที่ปรุงสุกใหม่ ใครพาเด็กมาในหน้าร้อน ลองดูการจัดเวลาเที่ยวให้เด็กไม่เจอแดดแรงจนไม่สบายไว้ก่อน เพราะเด็กเล็กขาดน้ำได้เร็วกว่าผู้ใหญ่

ถ้าอาการยังเล็กน้อย ร้านยาที่มีเภสัชกรประจำคือทางเลือกแรกที่ดี ทั้งในตัวเมืองและตามอำเภอใหญ่มีร้านยาให้เลือก สังเกตว่ามีเภสัชกรอยู่ในร้านหรือไม่ แล้วเล่าอาการให้ละเอียด บอกด้วยว่ามีโรคประจำตัว แพ้ยาอะไร หรือกำลังตั้งครรภ์ เภสัชกรจะช่วยแนะนำยา และบอกได้ว่าอาการแบบนี้ควรไปพบแพทย์แทนหรือไม่ อย่าซื้อยาตามที่คนอื่นเคยใช้โดยไม่ถาม

เมื่ออาการไม่ดีขึ้น หรือเริ่มเป็นมากกว่าที่ร้านยาจะดูแลได้ เช่น ไข้สูงไม่ลด ท้องเสียจนอ่อนแรง ปวดท้องมาก หรือหกล้มแล้วเจ็บมาก ให้ไปโรงพยาบาล ในตัวเมืองมีโรงพยาบาลบุรีรัมย์ ส่วนแต่ละอำเภอมีโรงพยาบาลชุมชน ถ้าเที่ยวอยู่แถวปราสาทหรือหมู่บ้านไกลเมือง โรงพยาบาลของอำเภอที่อยู่ใกล้ที่สุดมักไปถึงได้เร็วกว่า ส่วนเวลาทำการของแผนกต่างๆ ควรโทรถามโรงพยาบาลก่อนไปถ้าไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน

สำหรับเหตุฉุกเฉินจริง ให้จำไว้ไม่กี่อย่าง

1. หมดสติ หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ชัก หรือเลือดออกมาก โทร 1669 ทันที แล้วบอกตำแหน่งให้ชัดที่สุด เช่น ชื่อสถานที่ ถนน หรือจุดสังเกตใกล้ตัว
2. ถ้าไม่แน่ใจว่าอยู่ตรงไหน เปิดแผนที่ในโทรศัพท์แล้วอ่านพิกัดหรือชื่อจุดใกล้ที่สุดให้เจ้าหน้าที่ฟัง
3. ระหว่างรอ ให้ผู้ป่วยอยู่ในที่ร่มและปลอดภัย ไม่ป้อนอาหารหรือน้ำคนที่ไม่รู้สึกตัว
4. เกิดเหตุร้าย ถูกทำร้าย หรือของหาย โทร 191 ส่วนนักท่องเที่ยวที่ต้องการความช่วยเหลือทั่วไป ติดต่อตำรวจท่องเที่ยวได้ที่ 1155

ของที่ควรติดตัวเสมอ ไม่ว่าจะเที่ยวกี่วัน คือบัตรประชาชน ข้อมูลประกันสุขภาพหรือประกันการเดินทางถ้ามี ยาประจำตัวที่พอใช้เกินจำนวนวันเที่ยว และกระดาษเล็กๆ ที่เขียนชื่อยา โรคประจำตัว และเบอร์ญาติไว้ หากต้องไปโรงพยาบาลกะทันหัน ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้แพทย์ดูแลได้เร็วขึ้นมาก ยาที่ต้องแช่เย็นควรมีกระเป๋าเก็บความเย็นติดรถ

คนที่ไม่มีรถส่วนตัว การไปร้านยาหรือโรงพยาบาลในเมืองไม่ยากอย่างที่กลัว ลองอ่านวิธีเรียกสามล้อหรือรถรับจ้างไปส่งในตัวเมืองไว้ก่อน ส่วนคนที่ขับรถไฟฟ้ามาเอง ถ้าต้องเปลี่ยนแผนกะทันหันเพื่อไปโรงพยาบาลนอกเส้นทาง ระดับแบตอาจกลายเป็นเรื่องที่ต้องคิดเพิ่ม การเผื่อไฟสำรองและรู้จุดชาร์จตลอดเส้นทางตั้งแต่ต้นจะทำให้ไม่ต้องลุ้นในวันที่ไม่พร้อมที่สุด

บางครั้งการป่วยของเด็กทำให้ต้องตัดทริปกลับบ้านก่อนกำหนด ไม่ต้องรู้สึกผิด สุขภาพของลูกสำคัญกว่าแผนเที่ยวเสมอ ช่วงพักฟื้นที่บ้านหลายวัน เด็กมักเบื่อเพราะออกไปเล่นไม่ได้ พ่อแม่หลายบ้านจึงหาของเล่นเบาแรงที่เด็กนอนพักบนเตียงก็เล่นได้เพลินๆมาไว้ช่วยให้เวลาผ่านไปง่ายขึ้น โดยไม่ต้องให้เขาลุกวิ่งก่อนร่างกายพร้อม

ถ้าอาการป่วยเกิดหลังกลับถึงบ้านแล้ว เช่น ไข้ขึ้นหลังกลับจากเดินป่าหรือพื้นที่ชุ่มน้ำ ควรบอกแพทย์ด้วยว่าเพิ่งไปเที่ยวที่ไหนมา ข้อมูลการเดินทางช่วยให้แพทย์คิดถึงโรคที่เกี่ยวข้องได้ครบขึ้น

เบอร์โทรและช่องทางติดต่อของโรงพยาบาลในอำเภอที่จะไปพัก ควรค้นจากเว็บไซต์หรือเพจทางการของโรงพยาบาลนั้นแล้วบันทึกไว้ในโทรศัพท์ ส่วนสิทธิการรักษาให้ตรวจกับหน่วยงานหรือบริษัทประกันที่ดูแลสิทธิของตัวเองอีกครั้งก่อนเดินทาง เพราะเงื่อนไขอาจเปลี่ยนไปจากที่เคยรู้